Cùng với lối sống tối giản, chăm sóc da tối giản đang trở thành xu hướng chăm sóc da hiện nay. Xu hướng này loại bỏ các sản phẩm không cần thiết trong quá trình chăm sóc da. Áp dụng phương pháp này, sản phẩm nào nên loại bỏ? Liệu giảm bớt các bước thì hiệu quả chăm sóc da có bị giảm không? Có phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp chăm sóc da này không? Tất cả câu hỏi, thắc mắc liên quan đến chăm sóc da tối giản sẽ được trả lời dưới đây.

Chăm sóc da tối giản là gì?

Từ những ngày đầu skincare, chắc hẳn ai cũng biết đến xu hướng chăm sóc da 10 bước để có làn da mịn màng như những cô nàng Hàn Quốc hay quy trình dùng nhiều loại treatment đặc trị như Âu Mỹ. Những phương pháp này được xem là bí quyết để luôn có một làn da khỏe đẹp, căng bóng, trở thành xu hướng được hầu hết các cô nàng theo đuổi với mong muốn dùng càng nhiều sản phẩm thì da càng đầy đủ dưỡng chất và luôn duy trì được vẻ đẹp như ý.

Trái ngược hẳn với cách chăm sóc cầu kỳ của những phương pháp chăm sóc da trước đó, trào lưu chăm sóc da tối giản ra đời, tập trung tối ưu hóa quy trình chăm sóc da, không cầu kỳ nhiều bước, chỉ giữ lại những sản phẩm cần thiết và loại bỏ hết những sản phẩm không cần thiết. “Less is more” chính là châm ngôn của phương pháp chăm sóc da tối giản.

Lợi ích của chăm sóc da tối giản

Liệu giảm bớt các bước chăm sóc da, da có bị thiếu chất và hiệu quả chăm sóc da không được như mong đợi? Đây là băn khoăn của rất nhiều người về phương pháp chăm sóc da tối giản. Thế nhưng, thực tế chăm sóc da tối giản đem lại rất nhiều lợi ích:

Giúp “giảm tải” cho làn da

Hãy tưởng tượng làn da cũng giống cơ thể chúng ta, khi chúng ta mặc 5 chiếc áo chắc chắn sẽ thoải mái dễ chịu hơn phải mặc cùng lúc 10 chiếc áo khác nhau, chồng hết lớp này đến lớp kia. Khi tối giản chăm sóc, làn da của bạn vẫn có đủ dinh dưỡng mà không bị quá tải, thay vì phải hấp thu 10 lớp khác nhau mà hiệu quả cũng không nhiều hơn thì chỉ cần hấp thụ 5 bước và “nghỉ ngơi”, “hưởng thụ”.

Ngoài ra, có những thời điểm trong năm da rất dễ bị kích ứng, nhạy cảm như giai đoạn giao mùa, giảm các bước chăm sóc sẽ giúp da dần thích nghi, tránh tình trạng kích ứng nặng hơn.

Tiết kiệm thời gian và chi phí

Chi tiền cho 5 sản phẩm sẽ ít hơn cho 10 sản phẩm. Số tiền đầu tư cho 10 sản phẩm bình dân bạn có thể đầu tư mua 5 sản phẩm chất lượng cao cấp hơn. Mỗi ngày, bạn cũng tiết kiệm được phân nửa thời gian so với cách chăm sóc cũ cầu kỳ nhiều bước, cần chờ bước này thẩm thấu mới thực hiện bước tiếp theo. Với những người bận rộn công việc, những bà nội trợ không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân thì đây là bước cải cách rất lớn trong công cuộc chăm sóc da.

Loại bỏ được mối lo lỉnh kỉnh đồ đạc

Một bàn trang điểm với đủ loại sản phẩm giờ đây trở nên gọn gàng hơn với chỉ từ 3-5 sản phẩm. Hay những lần sắp xếp đồ đạc đi du lịch cũng nhanh chóng hơn, mỹ phẩm không chiếm nhiều diện tích vali như trước kia. Sử dụng ít sản phẩm, bạn cũng góp phần giảm thiểu lượng chai lọ thải ra và bảo vệ môi trường.

Cách thực hiện phương pháp chăm sóc da tối giản

Trước tiên, đối với da mặt, để thực hiện tối giản chăm sóc da, bạn cần xác định rõ bước chăm sóc nào có thể loại bỏ, sản phẩm nào có thể tối giản. Khi tối giản chăm sóc da, bạn chỉ cần đảm bảo các bước chăm sóc xoay quanh: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng.

• Cụ thể, làm sạch chỉ cần dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng. Nếu bạn trang điểm thường xuyên, có thể thay nước tẩy trang bằng dầu tẩy trang/sáp tẩy trang để làm sạch sâu hơn. Hàng tuần chú ý tẩy tế bào chết 1 lần.
• Bước dưỡng ẩm, bạn hãy chọn cho mình loại serum phù hợp với nhu cầu làn da, đừng chọn những sản phẩm “nặng đô” khiến da bít tắc. Chọn kem dưỡng phù hợp với làn da của mình, da dầu có thể chọn dạng gel, da khô dạng kem. Có thể cắt bước serum trong chu trình buổi sáng, chỉ dùng buổi tối. Bạn cũng có thể lựa chọn sản phẩm kem dưỡng tích hợp, đa năng cho bước dưỡng ẩm khi tối giản chăm sóc da.
• Chống nắng là bước vô cùng quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc và bảo vệ da. Đừng quên chống nắng mỗi sáng trước khi ra khỏi nhà dù bạn có bận rộn đến đâu.

Trong quá trình chăm sóc da tối giản bạn có thể bỏ qua một số bước như:

• Toner làm sạch sâu vì bước làm sạch da đã làm tốt nhiệm vụ của mình, toner cân bằng da cũng không cần thiết vì serum thường được điều chế để sử dụng ở độ pH bình thường của da.
• Bỏ bớt serum nếu bạn dùng nhiều hơn 1 loại.
• Xịt khoáng cũng là bước cấp nước tạm thời có thể bỏ trong quá trình chăm sóc da.
• Bỏ bớt mặt nạ vì nó chỉ có tác dụng tức thời.

Ví dụ về quy trình chăm sóc da tối giản

Còn đối với làn da toàn thân, da tay, chân, bạn chỉ cần duy trì tẩy tế bào chết 1 tuần/lần và thoa kem dưỡng đều đặn. Với da tay, nên hạn chế tiếp xúc với hóa chất, nên đeo gang tay khi sử dụng các chất tẩy rửa để bảo vệ da.

Những ai nên áp dụng phương pháp chăm sóc da tối giản

Những người có làn da mụn đang chịu nhiều tổn thương, da yếu nên tối giản các bước skincare. Vì da mụn thường do da dầu, dễ bít tắc nên sử dụng ít sản phẩm, tập trung vào làm sạch, thông thoáng da chính là cách giảm bít tắc, cải thiện tình trạng mụn.

Làn da nhạy cảm dễ kích ứng cũng cần tối giản các bước chăm sóc. Vì khi dùng quá nhiều sản phẩm sẽ dẫn đến tình trạng khó dung nạp, dư thừa dưỡng chất, khiến da dễ bị kích ứng hơn.

Với những làn da khác, có những thời điểm nên tối giản chăm sóc da như:

– Giai đoạn thời tiết giao mùa, da có những thay đổi như khô hơn bình thường, không tiết dầu nữa hoặc bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, bong tróc, rát da…
– Da đột nhiên nổi mụn, break-out
– Da bị kích ứng bởi một số nguyên nhân như: dị ứng với thực phẩm, nguồn nước, do mới thay đổi môi trường sống,..
– Da không cải thiện với quy trình chăm sóc da hiện tại (quy trình trên 3 tháng)
– Bạn không có đủ thời gian để duy trì một skincare routine quá nhiều bước.

Mỗi làn da sẽ có nhu cầu chăm sóc khác nhau. Vì thế, hãy lắng nghe làn da của bạn và chọn phương pháp chăm sóc phù hợp nhất nhé.